ИМУНИТЕТ
Сложен систем составен од органи и од клетки кои влегуваат во борба со бактерии, вируси и со габи, штитејќи нѐ од инфекција. Да му помогнеме!
Здравствен совет: како да го одржите здрав својот имунолошки систем. Вашата прва линија на одбрана е изборот на здрав животен стил.
- Не пушете.
- Внесувајте храна богата со овошје и со зеленчук.
- Вежбајте редовно.
- Одржувајте нормална телесна тежина.
- Умерено консумирајте алкохол.
- Имајте доволно часови сон.
- Обидете се да го намалите стресот.
Во овој дел ќе ви дадеме корисни информации и совети за одржување и за зајакнување на имунолошкиот одговор.
Проверете ја нашата палета на производи за имунитет, производи што се издаваат без рецепт, ако сакате да дознаете повеќе за тоа како можат да ви помогнат.
Дали сакате да дознаете повеќе?
Погледнете поврзани статии од оваа тема
Како да го подобриш функционирањето на имунолошкиот систем во неколку чекори?
Далеку од вистината е тоа дека една чаша сок од лимон и ѓумбир наутро магично ќе го подобри твојот имунитет и ќе те заштити од штет...
Прочитај повеќе
ИМУНИТЕТ
Зошто витаминот Д му е најдобриот пријател на вашиот имунитет?
Дали сте знаеле дека дури 50 % од светското население има недостиг од витамин Д?Витаминот Д е одговорен дури за 4.000 клеточни ...
Прочитај повеќеИМУНИТЕТ
