Калкулатор за калории

Калкулаторот за калории користи параметри како што се: висина, тежина, возраст, пол и ниво на физичка активност за да ги пресмета дневните калории што му се потребни на телото за да ја одржи моменталната тежина на возрасните.

Пол:

Машки Женски

Возраст:

Вашата висина:

Вашата тежина:

Активност:

Вкупни калории:

Ве молиме пополнете ги сите полиња!

Консултирајте се со вашиот лекар кога губите 1 кг или повеќе неделно бидејќи тоа значи дека консумирате помалку од минималната препорака од 1500 калории дневно.

Ако сакате или треба да изгубите тежина, треба да го намалите дневниот внес на калории во споредба со резултатот што го генерира калкулаторот. Спротивното е точно за зголемување на телесната тежина. Во зависност од тоа колку брзо ви треба или сакате да изгубите или стекнете тежина, треба да го прилагодите дневниот внес на калории. Кога поставувате план за здрава исхрана, имајте на ум дека секој поединец е различен и има специфични физички и здравствени карактеристики. Ви препорачуваме секогаш да се консултирате со вашиот лекар или професионален нутриционист за здрава исхрана и план за слабеење или зголемување на телесната тежина.

Ве молиме имајте на ум дека Калкулаторот за калории е статистичка алатка и дека не е одреден показател за вашето здравје, здрава тежина или начин на живот. Тоа не е замена за професионални медицински совети. Погрижете се да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита за дополнителни совети.

Производи:

MULTI ESSENCE ВИТАМИН Д₃-1000 IU / 2000 IU / 4000 IU

MULTI ESSENCE ИМУНО

MULTI ESSENCE ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ 50+

MULTI ESSENCE ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ – ќесички

MULTI ESSENCE ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ – таблети

MULTI ESSENCE МАГНЕЗИУМ 400 + Б КОМПЛЕКС

ГАСТРОГАРД

БИОКРИЛ АКТИВ

Водени од сонот и од неуморната страст да создаваме квалитетни производи и да инвестираме во поздрав живот за секој поединец, ја креиравме платформата „Здравје без рецепт“, со цел да ги доближиме до вас производите и идејата за здраво секојдневие.

Корисни линкови

Калкулатор за калории

Како да го подобриш функционирањето на имунолошкиот систем во неколку чекори?

Како да ги задоволиш зголемените потреби на организмот за витамини и минерали по вежбањето?

Три начини како да си ја вратиш енергијата по вежбањето

Зошто витаминот Д му е најдобриот пријател на вашиот имунитет?